因此，想要控制好血糖水平，不单要控制糖类食物的摄入，对于主食的摄入也要节制建议日常适当用玉米、红薯、燕麦等粗粮替代主食食用，可以更好的保持血糖的稳定性糖尿病患者除了要限制淀粉类食物的摄入，以下食物也要严格控制1、高盐食物高盐食物摄入过多，可诱发高血压，加重糖尿病并发症糖尿病患者每天摄入的食盐应控制在3克以内，少吃咸菜、腊肉、火腿等食物，可适当多吃蔬菜水果，为身体补充膳食纤维，有利于促进脂肪、糖的代谢，减轻体重2、高脂肪、高蛋白食物糖尿病患者本身就存在脂肪、糖、蛋白质代谢紊乱的问题，也容易并发心脑血管疾病，因此，生活中一定要严格控制动物内脏、肥肉、蛋黄等高脂肪、高胆固醇食物的摄入，以免引起高脂血症

⑴出示+4、﹣4、﹣7、﹣11 、19、+884443、﹣155这些数，提出要求：前面，我们用这些数来表示零上和零下的温度以及海平面以上和以下的高度大家仔细观察这些数，你能将它们分分类吗⑵小结：像+4、19、+884443这样的数都是正数像-4、﹣7、﹣11 、-155这样的数都是负数；而0既不是正数，也不是负数⑶提问：正数、负数和0比一比，它们的大小关系怎样四：练习做“练一练”1,2题2、做练习一第1题3、做练习一第2题4、练习一4、5、6题五：作业练习一第3题交流认识新知正数和负数的读、写方法根据课本要求，记住读写方法交流：你能用今天所学的知识来表示这两个地方的海拔高度吗正数、负数和0比一比，它们的大小关系怎样

同学们，你们说，掌声是什么（理解、尊重、支持、鼓励、赞扬、夸奖、关爱）同学们，就是大家的掌声，大家的鼓励，大家的称赞，使英子从此改变了自己的性格，也改变了自己的一生（九）听课文朗读录音，齐读最后一段（十）全文总结同学们，其实在我们的生活中，人人都需要掌声，特别是身处困境的人；平时，我们不要忘记把自己的掌声送给别人三年级语文《掌声》教案（篇3）一、文本解读掌声，我想可能是世界上最美好的礼物了，每个人都渴望得到因为那是对一个人努力的回报，对成功的肯定，同时也更是支持和鼓励适时的掌声，对人的心理而言，如同给电池充电，给汽车加油带给人的感觉是满足、美好、得意和自信而这样的让人产生自信，增强自尊的掌声，对一个未成年人更显得尤为重要

这个研究报告，不但在普通人中引起广泛关注，在国内大学教授、营养学家、临床医生等专家圈内也引发了讨论而对于植物油和动物油的PK，专家们也有自己的说法“我先问你一个问题：你面前有两个女孩子，一个五官很精致但身材非常差，一个五官不好看但身材很火爆这两个女孩子，你觉得哪个更漂亮”浙江医院消化科、营养科主任郑培奋在接受采访时，首先问了记者这样一个问题“这个选择确实有点难，如果以五官来评判就是第一个女孩子美，如果以身材来评判就是第二个女孩子美”当记者表达了看法后，郑主任当即表示：“这就对了，标准不同，选择就不同同样的，对于植物油和动物油的优劣，也不能简单地以一个标准来评判，而只能说各有优缺点” “学过化学的人都知道，不饱和的结构是不稳定的，许多植物油因为富含不饱和脂肪酸，所以高温的时候更容易发生变化

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